Желба за пријатели на работа и како да ја вратите припадноста

Работата порано беше основно место за стекнување пријатели и развивање врски - но сето тоа можеби се менува. Денес има сериозна криза на поврзување и има ефект врз сè, од среќата и благосостојбата на вработените до организациската привлечност и задржување.

Истражувањата покажуваат дека на луѓето им недостасуваат пријатели и се борат со чувството на социјална изолација и депресија. Луѓето ја пропуштаат можноста да градат односи на работа - до екстремно ниво. Но, постојат конструктивни активности кои поединците можат да ги преземат - и активности што компаниите можат да ги преземат исто така - за да создадат и обноват врски на работа.

Што значи да се биде поврзан

Чувството на поврзаност на работа е фактор и на квалитетот и на квантитетот на врските - и анегдотално, многу луѓе посочија дека и квантитетот и квалитетот на нивните односи се во опаѓање. Студија од Подобро, откри дека луѓето треба да имаат односи со пет пријателски колеги на работа за да се чувствуваат поврзани, а им требаат седум за навистина да почувствуваат дека припаѓаат.

Што дали значи да припаѓаш? Истражување за односи објавено во од Емоција укажува на тоа дека луѓето се чувствуваат подоверливи, поцелосно способни да се изразат, поголемо задоволство и поголема веројатност да ја одржат врската кога одредени карактеристики се вистинити. Посебно, им требаат врски каде што ќе чувствуваат разбирање, валидација и одговорност. Импликација: за да ја направат својата најдобра работа, луѓето треба да имаат колеги кои ги добиваат и го ценат она што го носат на маса - и им треба чувство дека лидерите и соработниците ќе преземат акција за да ги поддржат во нивната работа и нивниот иден раст .

Желба повеќе

Сегашната состојба на пријателства на работа е отрезнувачка. Според студијата BetterUp, само 31% од луѓето се задоволни од количината на социјална поврзаност што ја имаат на работа, а 43% не чувствуваат чувство на поврзаност со соработниците. Покрај тоа, 38% велат дека не им веруваат на своите соработници, а 22% немаат ниту еден пријател на работа.

Се разбира, луѓето треба да изберат колкава интимност сакаат со соработниците. Денес, 39% од луѓето велат дека се чувствуваат блиски со луѓето на работа, додека 50% велат дека сметаат дека имаат пријателски односи, но не и пријатели. А 11% велат дека нивните односи се строго професионални, без лична димензија.

Луѓето може да имаат различни преференци, но целосно 50% од вработените сакаат повеќе - сакаат поголеми социјални врски на работа. Всушност, луѓето велат дека толку многу копнеат за врски на работа, што се подготвени да направат компромиси за да го добијат тоа. Тие известуваат дека би се откажале од напредување во кариерата, па дури и до 6% од платата за да имаат посилни врски со колегите.

Големи исплати

Но, дали врските навистина се толку голема работа? Истражувањето на BetterUp вели да. Кога луѓето беа повеќе поврзани, тие ги пријавија следните придобивки:

• 91% повеќе личен раст
• 101% повеќе професионален раст

Пријателите можат да дадат повратни информации и обука, а тие се оние од кои можете да научите. Покрај тоа, тие ќе споделат информации за нови можности и ќе ве охрабрат да посегнете по нови нивоа на раст на кариерата.

Работодавците имаат корист и кога вработените имаат посилни врски на работа. Всушност, кога го прават тоа, организациите имаат тенденција да имаат 32% повисоки вкупни оценки на Glassdoor, како и 14 пати поголема веројатност да бидат врвно место за работа. Тие, исто така, имаат корист од 25% поголема веројатност вработените да кажат дека ќе ја препорачаат компанијата на пријател. Во време на ниска невработеност и предизвици со привлекување и задржување, ваквите враќања се значајни.

Големи трошоци

Влијанието врз луѓето кога тие не беа поврзани со другите беше исто така кажува. Според студијата BetterUp, тие страдале:

• 128% повеќе осаменост
• 107% повеќе анксиозност
• 78% повеќе согорување
• 49% повеќе стрес

Пријателите делуваат како социјална поддршка и нивната емпатија, охрабрување и потврдување имаат ефект на ублажување на негативните искуства - па кога не се присутни, благосостојбата страда.

И кога организациите не успеваат да ги зближат луѓето, тие ги трпат и последиците. Особено, кога вработените имаат малку пријатели на работа, тие пријавуваат 71% посилна намера да се откажат, а кога немаат чувство на припадност, тие пријавуваат 176% поголема веројатност да бараат друга работа надвор од компанијата.

Зошто работата е место за поврзување

Работата е одлично место за стекнување пријатели. Студија од YouGov откриле дека 75% од луѓето ги стекнуваат своите пријатели преку работа, а има добри причини за тоа. Кога работите со други, ги запознавате со текот на времето и во повеќе ситуации - гледајќи ги во жештината на интензивен проект или зграпчувајќи обичен ручек во работното кафуле.

Дополнително, работата ви дава можност да развиете основа и на довербата во задачите - следете ги и следете одговорностите - и довербата во врската каде што споделувате доверба и доживувате доверливо уво за слушање.

Покрај тоа, заедничките интереси се еден од примарните извори на пријателство, според една студија на Велесли колеџ, а работата исто така ви дава природен пат да се здружите со заедничките страсти. Може да работите заедно во финансискиот тим и да споделувате идеи за лично инвестирање или да работите заедно во маркетинг и да разменувате размислувања за тоа како ги градите вашите лични брендови на социјалните медиуми.

Врати ја припадноста - ти

На лично ниво, можете да преземете акција за создавање и одржување пријателства со инвестирање време со колегите. Поканете ги соиграчите на кафе и закажете ги еден на еден каде што ќе можете да одржувате контакт. Започнете група со книги или велосипедски клуб за оние со заеднички интереси. Дополнително, доброволно му помагате на соработник на кој можеби ќе му треба возење до работа или на кој можеби ќе му треба помош со жежок проект.

Студија во Универзитетот во Северна Каролина Откријте кога луѓето искажуваат благодарност и се смеат заедно, тие исто така градат врски - затоа редовно кажете им на вашите соработници дека ги цените и одржувајте ги работите лесни додека работите во тандем. Сите овие активности го покажуваат вашиот интерес, ангажираност и грижа за врската - градење врски со текот на времето.

Кога ќе потрудете се да се поврзете повеќе, се исплати. Студијата BetterUp покажа дека оние кои негувале пријателства не само што имале повеќе позитивни врски, туку имале и 36% поголемо задоволство од животот и 27% повеќе задоволство од работата. И тие имаа 34% подобрување во постигнувањето на нивните цели. Со поголемо чувство на припадност, луѓето доживеале 24% поголема отпорност и 36% поголема благосостојба.

Враќање на припадноста - Компанијата

Покрај луѓето кои преземаат активности за градење односи, организациите можат да бидат намерни и да создадат услови за вработените да стекнат чувство на припадност. За жал, 43% од вработените велат дека нивната организација не прави доволно за да им помогне да се чувствуваат поврзани со своите колеги - но има многу што една организација може да направи.

На пример, тие можат да обезбедат можности за вработените да работат на задачи со нови луѓе и одделенија - градење мостови меѓу тимовите и тие можат да создадат формални патишта за менторство.

Компаниите, исто така, можат да организираат афинитетни групи за оние со заеднички интереси или предизвици и можат да планираат настани во кои луѓето ќе можат да се соберат за да волонтираат, да слушаат концерт во текот на часот на ручек или да учествуваат на настан за посвојување миленичиња на лице место.

Во износ

Луѓето се соочуваат со опаѓање на социјалната благосостојба, но работата може да биде важно место за повторно поврзување и подмладување врз основа на развивање пријателства, припадност, доверба и заедница. Потребен е напор и намерност - но секако вреди за луѓето и организациите. Оваа криза бара внимание.