Не паничи. Како да ги контролирате емоциите за време на нестабилноста на берзата

Подемите и падовите на берзата може да ве наведат да направите промени во вашето портфолио.

Сепак, експертите постојано ќе ви кажат никогаш да не дозволите емоциите да ги водат вашите одлуки за инвестирање.

Оваа недела стравот може да биде фактор за инвеститорите кои го следат развојот на настаните меѓу Русија и Украина. Рускиот претседател Владимир Путин во понеделникот изјави дека ќе ја признае независноста на двата отцепени региони во Украина, а подоцна нареди силите да влезат на тие територии.

Пазарот беше немирен во вторникот, по една недела на загуби од главните просеци.

Сепак, ненадејните падови и остриот пораст на берзата се нормален дел од инвестициското патување, рече финансискиот советник Мич Голдберг, претседател на ClientFirst Strategy во Мелвил, Њујорк.

„Важно е она што го правите пред нурнување, а не избрзаните реакции што доаѓаат за време и потоа, кога немате време да размислувате“, рече Голдберг.

Повеќе од Инвестирајте во Вас:
„Пореметување на парите“ може да стои зад вашиот растечки долг
Крајниот водич за планирање на пензионирањето за 2022 година
Овој работник земал 3 месеци одмор со плата за да оди во Европа

Додека експертите на пазарот рекоа дека не виделе докази за паника на пазарот, нормално е луѓето да се чувствуваат така за време на зголемена нестабилност, рече финансискиот психолог д-р Бред Клонц, вонреден професор по пракса по финансиска психологија и финансии на однесувањето на Универзитетот Крејтон Хајдер. Колеџ за бизнис.

Тие чувства делумно се поврзани со тоа што емотивниот мозок е поголем и помоќен од рационалниот мозок, објасни тој.

„Повелете и паничете“, рече Клонц, „[но] не паничете поради фактот дека сте во паника“.

Со други зборови, кога станува збор за берзата, признајте ги вашите емоции - но не постапувајте според нив. Тоа важи за тоа дали сакате да продавате за време на голем пад или да купувате за време на пораст.

Се разбира, воздржувањето од глума може да биде полесно да се каже отколку да се направи. Еве неколку техники за смирување на вашиот емоционален мозок за да можете да донесувате порационални одлуки.

Кога берзата нурка, запомнете дека ова не е прв пат да се случи.

„Берзата надмина толку многу пречки“, рече Голдберг, посочувајќи на 9 септември, големата рецесија и падот на пазарот во 11 година.

„Што се случуваше секој пат? Берзата закрепна и забележа нови врвови“.

Клонц, кој исто така е овластен финансиски планер, се согласува. Всушност, тој рече дека помладите инвеститори кои биле само сведоци на раст на пазарот се повеќе склони да станат емоционално наелектризирани во време на продолжена нестабилност.

„Тие никогаш не го имале ова искуство“, рече тој.

Уште повеќе, консултацијата со финансиски експерт не само што ќе ви помогне да ја оцените точноста на вашето размислување, туку исто така ви дава нешто друго што ви треба: време.

Ако не можете да си дозволите финансиски советник, барем разговарајте со некого пред да донесете одлука за инвестирање, рече Клонц. Односно, се додека и тие не се во паника.

„Целта е да оставите одредено време помеѓу вашиот импулс за дејствување и вашето однесување“, објасни тој. „Ако можете да одвоите малку време помеѓу овие две работи, поголема е веројатноста да го смирите вашиот емоционален мозок, да го вклучите вашиот рационален мозок и да донесете добра одлука“.

Консултацијата со експерт исто така ќе ви даде можност да го преиспитате вашиот пристап кон инвестирањето и да го процените нивото на ризик. Можеби вашето портфолио не е толку разновидно како што треба.

СИГНЕТЕ СЕ: Money 101 е 8-неделен курс за учење за финансиска слобода, кој се доставува неделно до вашето сандаче. За шпанската верзија Dinero 101, кликнете овде.

ПРОНАЈДИ: Како самохрана мајка во Атланта заработува 10,000 долари месечно на Outschool додека предава само неколку часа неделно со Acorns+CNBC

Обелоденување: NBCUniversal и Comcast Ventures се инвеститори во Желади.