Како елитните фудбалски тимови можат да стекнат психолошка предност во изведувањето пенали

Од Европското првенство во 2020 година до финалето на ФА Купот оваа сезона, многу од најголемите натпревари во фудбалот се решаваат со изведување пенали. Пеналите често се прикажуваат како „лотарија“ или нешто што зависи од среќата, но секој тим што може да добие предност во изведувањето пенали има поголеми шанси да освои трофеи.

Со оглед на тоа што еден играч е во центарот на вниманието, чиј следен удар би можел да вреди милиони долари и може да биде најважниот или најнискиот момент во нивната кариера, психологијата игра главна улога во изведувањето пенали.

Истражувачот за фудбалска психологија Геир Жордет, кој е професор на Норвешката школа за спортски науки и има работено со репрезентацијата на Холандија, разгледа начини на кои тимовите можат да добијат психолошка предност.

Тој предлага Ливерпул можеби ја имаше таа предност во нивната неодамнешна победа во финалето на ФА Купот над Челзи. Ливерпул беше добро организиран и брзо ги избра своите изведувачи на пенали, давајќи му време на главниот тренер Јирген Клоп да му пристапи на секој изведувач на пенали поединечно со внимание и љубов, да ги прегрне, а потоа да ја зголеми самодовербата на тимот со возбудлив говор. Ливерпул, исто така, успеа да ја избере страната на теренот најблиску до нивната клупа, дозволувајќи им на играчите да добиваат пораки од стручниот штаб.

Од друга страна, Челзи беше можеби помалку контролиран и беше пореактивен во својот пристап, а главниот тренер Томас Тухел ги правеше своите планови среде гужвата со Челзи и ги прашуваше играчите за ударите пред тимот, што дополнително го зголемува стресот и вознемиреноста. што можеа да го почувствуваат.

Жордет истакнува дека има многу други фактори кои влијаат на исходот на престрелката, а не само импресивниот рекорд на голманот на Ливерпул, Алисон во кариерата во спасување удари од место. Но, додека Тухел и Челзи веројатно беа добро подготвени и беа принудени на нивниот избрзан пристап поради други околности, многу други тимови не се подготвуваат соодветно за удари на самото место.

Овој недостаток на подготовка доаѓа од неколку причини, вклучително и некои тимови кои ја избегнуваат темата бидејќи не сакаат нивните играчи да размислуваат и да се грижат за пенали во текот на целиот натпревар, додека другите тимови се преуверени дека можат да го добијат натпреварот без потреба од пенали. Ударувањето на топката во мрежата од 12 јарди може да изгледа едноставно, но Жордет вели дека за да дојдете до точка каде што пеналите може да ги третирате како едноставен чин, треба да има софистицирано планирање пред тоа.

Кога станува збор за изведување пенали, постојат две основни стратегии: пристап независен од голманот каде избирате корнер за да се шутне и пристап зависен од голман каде што чекате голманот да се движи пред да одлучите каде да шутирате.

Со стратегијата независна од голманот, доколку голманот правилно погоди каде имате намера да шутирате, шансите за гол драстично паѓаат. Сите врвни клубови ќе ги проучуваат своите противници, па ќе ги знаат нивните фаворизирани места.

Во неодамнешното полуфинале во плеј-офот во Чемпионшип, голманот на Нотингем Форест, Брис Самба, одбрани три од пенали на Шефилд Јунајтед за да победи во престрелката за неговиот тим. По натпреварот се покажа дека имал белешки напишани на шише со вода дека се сокрил со крпа што покажува каде играчите на Шефилд најверојатно ќе шутираат.

Затоа многу години, специјалистите за пенали како Жоргињо од Челзи и Роберт Левандовски од Баерн Минхен користат пристапи зависни од голманот каде чекаат додека голманот не почне да се движи пред да шутира. Овој пристап беше исклучително успешен, но бара високо ниво на фокус. Наместо само да избираат место, изведувачите на пенали мора да ја задржат својата ладнокрвност кога притисокот е висок бидејќи е потребен совршен тајминг за да се реагира на движењата на голманите.

Неодамна голманите почнаа да смислуваат како да ги зачуваат ваквите казни зависни од голманот, како на пр. користејќи мали движења на стапалата да го измамат изведувачот на пенали. Како резултат на тоа, и Жоргињо и Левандовски почнаа да користат комбинација на стратегии.

Жордет вели дека изведувачите на пенали треба да имаат најмалку два различни начини да изведат пенал за да имаат одредена флексибилност, а најдобрите изведувачи на пенали имаат неколку стратегии. Но, бидејќи во изведувањето пенали често се вклучени играчи кои не изведуваат редовни удари од место, тие играчи можеби немале развиено различни техники за изведување пенали.

Следната еволуција во изведувањето пенали според Жордет ќе биде зголемувањето на бројот на тимови кои користат стручни тренери за сет-прецизирање, а можеби дури и тренери за изведување пенали за да им дадат предност во оваа област од играта. Преземањето пенали, исто така, се смета повеќе за тимска задача отколку како индивидуална задача.

Имаше неколку неодамнешни примери на стратегии кои вклучуваат соиграчи кои помагаат да се подготви изведувач на пенали. На пример, во финалето на Светското клупско првенство, каде што играчот на Челзи, Цезар Аспиликуета ја подигна топката и го привлече вниманието на Палмеирас играчите и нивните тактики за прекин, пред подоцна да му ја предадат топката на вистинскиот изведувач на пенали Каи Хаверц, кој можеше мирно да се фокусира на неговиот удар.

И покрај важноста на казните, многу тимови сè уште можат да го подобрат своето планирање. Често се тврди дека играчите не можат да вежбаат пенали поради опкружувањето под висок притисок при изведување пенали, но тие сепак можат да ја усовршат својата техника на теренот за да се чувствуваат удобно со неколку различни стратегии, а тимовите сепак можат да се подготват пред време да помогнеме да се отстрани што е можно повеќе стрес и вознемиреност и да им се овозможи на изведувачите на пенали правилно да се фокусираат на тоа како најдобро да ја стават топката во задниот дел од мрежата.