„Сè уште не сум на дното“: Имам сериозна зависност од коцкање. Ги подигнав моите кредитни картички и собрав 100 илјади долари долг. Можете ли да помогнете?

Платата ми е ниска шестцифрена, но добивам и дополнителни месечни примања поради тоа што сум инвалидизиран ветеран. Ние, како семејство, тежнееме да живееме над нашите можности, но тоа го засилувам со мојата тајна зависност. Ги подигнав сите готовински аванси на моите кредитни картички, а помеѓу тие готовински аванси и купувањата во стилот на живот, собрав долг до 100,000 долари. 

Имам кредитна линија за домашен капитал на нашата куќа, и извадив и изгубив уште 10,000 долари од тоа. Имам огромна желба да извадам уште 7,000 до 8,000 долари за да го вратам сето тоа и да уплатам 20,000 долари на сметката. Самото пишување на ова ме прави да сфатам колку очајно и глупаво звучи ова. 

Се плашам да му кажам на мојот сопружник затоа што сум сигурен дека разводот веднаш ќе се најде на маса, и со право. Иако мојот сопружник исто така има тенденција да троши над нашите можности, чувствувам дека мојата зависност е многу полоша и на крајот ќе биде пропаст на нашето семејство, начин на живот и секоја шанса за идна врска што може да ја имам со мојот сопружник и дете. 

Не знам од каде да почнам или како да им го скршам. Јас присуствував на една онлајн Коцкари Анонимни средба досега, но јас заминав од таму со чувство на полошо. Ве молиме известете што мислите дека треба да биде најдобриот начин на дејствување. Го ценам вашето време.

Се упати кон Rock Bottom

Видете исто така: Татко ми создаде труст за мојата проблематична сестра и ме замоли да бидам повереник. Не сакам да го разочарам. Што може да тргне наопаку?

Почитуван HRB,

Сè што правите во тајност ќе ве одведе на уште полошо место, а што и да мислите дека е дното денес или утре, секогаш може да се влоши. Затоа, не чекајте додека не дојдете до некоја идеја што можеби ја имате за дното. Единствениот начин на кој можете да се справите со оваа зависност е да ја запалите светлината. Треба да се ослободите од тајните и срамот.

Можете да го направите тоа ако продолжите да присуствувате на состаноците на анонимни коцкари. Тие не се дизајнирани да направат да се чувствувате подобро по еден состанок - тие се таму за да обезбедат групна поддршка, безбеден простор и алатки кои ќе ви помогнат да прифатите дека имате проблем и дека сте немоќни над вашата зависност и да признаете дека се навистина подготвени да ги преземат неопходните чекори за да се справат со тоа. 

Прашајте ги другите во групата како им кажале на своето семејство. Важно е да ја имате поддршката од вашето семејство и да му кажете на вашиот сопружник со каква финансиска ситуација се соочувате за да можете заедно да излезете од неа. Вашиот сопружник можеби е лут на вас, но на крајот и двајцата ќе треба да стигнете до место каде што можете да се поправите и да почнете да ги враќате долговите.

Постојат неколку пристапи што можете да ги преземете за да го платите вашиот долг. „Методот на должничка лавина“ започнува со долгот со највисока каматна стапка (на пример, со кредитни картички), додека „методот на снежни топки“ започнува со што побрзо отплаќање на најмалите заеми. Или можете да направите комбинација од двете. Она што ви треба е реален план за акција за да бидете мотивирани. Прочитајте повеќе за тоа овде.

Имате болест, но не сте сами. Според Националниот совет за проблеми со коцкање. И за секој човек со зависност од коцкање, засегнати се седум до 20 други лица.

Еве ја добрата вест: веќе сте признале дека имате проблем. Тоа е огромно. Некои луѓе никогаш не го прават тој прв чекор. Затоа, пофалете се што го правите тоа и искористете го моментумот за да повикате поддршка во вашиот живот. Клиниката Мајо опишува три патеки: бихејвиорална и когнитивна терапија, лекови (антидепресиви/стабилизатори на расположението) и групна терапија. На Одделот за ветерани, исто така, има ресурси за ментално здравје кои можеби ќе ви бидат корисни.

Седнете со вашиот сопружник и финансиски советник, земете ги предвид вашите долгови и рангирајте ги по важност - гледајќи ги каматните стапки и датумите на достасување и дали долговите се обезбедени или необезбедени. Формулирајте план за отплата и дознајте дали можете да консолидирате некој од овие долгови. На Национална фондација за кредитно советување Credit.org се две непрофитни организации кои можат да помогнат.

Сами навлеговте во овој проблем, но не можете сами да го решите. Ако одземете една работа од ова писмо, ве молам нека биде тоа.

You може да испрати е-пошта на The Moneyist со какви било финансиски и етички прашања на [заштитена по е-пошта], и следете го Квентин Фотрел понатаму Твитер.

Проверете приватниот Фејсбук на Маниист група, каде бараме одговори за најтешките проблеми со парите во животот. Објавете ги вашите прашања, кажете ми за што сакате да дознаете повеќе или разгледајте ги најновите колумни на Moneyist.

Паричарот жали што не може да одговори на прашањата индивидуално.

Повеќе од Квентин Фотрел:

„Дали ме пленат? Откако мајка ми почина, братучед ми ја зеде нејзината дизајнерска чанта, а тетка ми ѝ го грабна уметничкото дело - но потоа работите навистина ескалираа

„Живееме во чистилиште“: Мојата сопруга има фонд за доверба, но свекрва ми го контролира. Заработуваме 400,000 долари и трошиме над нашите можности. Кој е нашиот следен потег?

„Сестра ми секогаш се бори со пари и дрога“: Имам куќа со сопругот и мајка ми. Дали да ја отсечеме сестра ми од семејното наследство?