Токму навреме за оние новогодишни фитнес резолуции, Netflix додава видеа за вежбање Nike

Со претстојната нова година, многу луѓе бараат да ја обноват својата посветеност на нивните фитнес цели.

Помагајќи во овој потфат, денес NetflixNFLX
лансираше 30-часовни видеа за вежбање од Nike Training Club.

Вежбите се поделени во десет категории вклучувајќи Kickstart фитнес со основите, две недели до посилно јадро, заљуби се во Vinyasa, изгореници со телесна тежина, тренинзи со висок интензитет, удари и сила со Тара, и Чувствувајте се добро фитнес.

Има и тренинзи кои се наведени едноставно по временска посветеност, со часови од 10, 20 и 30 минути.

Бројот на епизоди по категорија варира со 20-минутната вежба која може да се пофали со најмногу рати со вкупно 26, додека Изгореници со телесна тежина има 16 епизоди, Заљуби се во Вињаса има само шест епизоди, а тренинзите од 30 минути имаат само три епизоди.

Вежбите се достапни на 10 јазици, вклучувајќи француски, италијански, германски, и латиноамерикански шпански и европски шпански, како и турски, јапонски, корејски и бразилски португалски.

Пронаоѓањето на почетната страница за Nike Training на Netflix може да биде малку незгодно. За да го направите тоа, користете ја функцијата за пребарување, внесете го зборот „тренинг“. Неколку од видеата на Најк ќе се појават на оваа листа, но за да ги видите сите, кликнете на зборот „фитнес“ во лентата „истражувај ги насловите поврзани со...“. Ова им го покажува на гледачите целото мени на видеата за обука на Најк.

(Чудно е што ставањето на Nike во функцијата за пребарување не ги повлекува тренинзите како првото видео во списокот, додека се користи работата „тренинг“.)

Брзите насоки на почетокот на секое видео дадено со инструкцијата ја објаснуваат областа на фокус, како ќе продолжи часот и каква опрема, доколку ја има, е потребна.

Секое видео има само инструктор и уште еден учесник, кој исто така е тренер на Најк. Има музика, но цената е неопислива во позадина.

Една од карактеристиките на видеата е часовникот за одбројување во горниот лев агол. Овој бројач понекогаш се користи за да го означи вкупното време до завршувањето на часот, додека во други случаи тоа е должината на времето кога ќе се одржи поза или ќе се изведе вежба.

На екранот нема индикации за очекуваното ниво на напор за часовите, но секоја епизода има краток опис на индивидуалниот тренинг.

Севкупно, видеата на Nike Training Club се одличен упад во фитнес просторот за Netflix и тие доаѓаат во совршено време за секој кој сака да ја продолжи својата игра за вежбање без да излезе од дома или да се претплати на уште една услуга за стриминг.

За подетални информации за часовите за обука Nike понудени на Netflix, посетете го блогот Tumdum на Netflix овде.

За да ги видите сите понуди на Netflix, вклучувајќи ги и видеата за обука на Nike, посетете ја страницата на Netflix овде.