Најголемите ризици од користење на фитнес тракери за следење на здравјето

Фитнес тракерите, кои помагаат да се следи квалитетот на спиењето, отчукувањата на срцето и другите биолошки показатели, се популарен начин да им се помогне на Американците да го подобрат своето здравје и благосостојба. 

Постојат многу видови на тракери на пазарот, вклучувајќи ги и оние од познатите брендови како Apple, Fitbit, Garmin и Oura. Додека овие уреди се зголемуваат во популарност - и имаат легитимна употреба - потрошувачите не секогаш го разбираат степенот до кој нивните информации би можеле да бидат достапни или пресретнати од трети страни. Ова е особено важно затоа што луѓето не можат едноставно да го променат своето секвенционирање на ДНК или срцевиот ритам како што би можеле да го променат бројот на кредитна картичка или банкарска сметка. 

„Штом пастата за заби ќе излезе од цевката, не можете да ја вратите назад“, рече Стив Гробман, постар потпретседател и главен директор за технологија на компанијата за компјутерска безбедност McAfee.

Сезоната на празници е популарно време за купување на потрошувачки здравствени уреди. Еве што треба да знаете за безбедносните ризици поврзани со фитнес тракерите и личните здравствени податоци.

Држете се до брендот со име, иако тие се хакирани

Фитнес уредите може да бидат скапи, дури и без да се земе предвид инфлацијата, но немојте да бидете во искушение да штедите на безбедноста за да заштедите неколку долари. Додека една помалку позната компанија може да понуди повеќе ѕвона и свирки по подобра цена, добро воспоставениот провајдер кој е прекршен е поверојатно да се грижи за својата репутација и да прави работи за да им помогне на потрошувачите, рече Кевин Ранди, виш технички директор во компанијата за сајбер безбедност. Gen Digital.

Секако, проблемите со компромисот на податоци, од криминални хакери до ненамерно споделување на чувствителни информации за корисникот, можат - и имаат - да погодат добро познати играчи, вклучително и Fitbit, кој Google го купи во 2021 година и Strava. Но, и покрај тоа, безбедносните професионалци велат дека е подобро да се купува од реномиран производител кој знае како да дизајнира безбедни уреди и има репутација за одржување. 

„Една помала компанија може едноставно да банкротира“, рече Ранди. 

Податоците од фитнес апликацијата не се заштитени како здравствените информации

Може да има и други грижи освен тоа што чувствителните информации на некоја личност се изложени при прекршување на податоците. На пример, фитнес-тракерите обично се поврзуваат со телефонот на корисникот преку Bluetooth, оставајќи ги личните податоци подложни на хакирање.  

Уште повеќе, информациите што ги собираат тракерите за фитнес не се сметаат за „здравствени информации“ според федералниот стандард HIPAA или државните закони како што е Законот за доверливост на медицинските информации во Калифорнија. Ова значи дека податоците за лично откривање потенцијално може да се користат на начини на кои потрошувачот никогаш не би очекувал. На пример, личните информации може да се споделат или да се продаваат на трети страни, како што се брокери за податоци или органи за спроведување на законот, рече Емори Роан, советник за политика во Clearinghouse за правата на приватност, организација за заштита на приватноста на потрошувачите, застапување и образование. 

Некои фитнес тракери може да ги користат податоците за здравјето и благосостојбата на потрошувачите за да извлечат приходи од реклами, па ако тоа ве загрижува, ќе сакате да бидете сигурни дека постои начин да се откажете. Прегледајте ги условите за користење на давателот за да ги разберете неговите политики пред да го купите тракерот за фитнес, рече Раунди.

Можеби ќе треба да се сменат стандардните поставки за социјална, локација

Стандардните поставки на фитнес-тракерот можеби не нудат најстроги безбедносни контроли. За да ја зголемите заштитата, погледнете кои поставки може да се прилагодат, како што се оние поврзани со социјално вмрежување, локација и други информации што може да се споделат, рече Ден Деметер, истражувач за безбедност во провајдерот за сајбер безбедност Kaspersky Lab.

Во зависност од државата, потрошувачите исто така можат да се откажат од продажба или споделување на нивните лични информации на трети страни, а во некои случаи овие права се прошируваат, според Роан.

Секако, корисниците на уреди треба да внимаваат што објавуваат јавно за нивната локација и активности или што дозволуваат стандардно да стане јавно. Овие податоци може да се пребаруваат на интернет и да се користат од лоши актери. Дури и ако тие не дејствуваат злонамерно, трети страни како што се осигурителите и работодавачите би можеле да добијат пристап до овој тип на информации од јавен карактер.

„Корисниците очекуваат нивните податоци да бидат нивни податоци и да ги користат како што сакаат да се користат“, рече Роан, но тоа не е нужно така. 

„Не се работи само за сегашните податоци, туку и за минатите податоци“, рече Деметра. На пример, лошиот актер може да ги види сите времиња кога личноста трча - кои денови и часови - и каде, и да го искористи тоа во своја полза. 

Исто така, постојат голем број на дигитални измами каде што криминалците можат да користат информации за вашата локација за да направат можност да изгледа поверодостојна. Тие можат да тврдат работи како: „Знам дека го изгубивте вашиот паричник на тоа и она место, што дава кредибилитет на приказната на измамникот“, рече Гробман. 

Податоците за локација може да се покажат проблематични и на други начини. Роан нуди пример на жена која бара репродуктивна здравствена заштита во држава каде што абортусот е нелегален. Фитнес-тракер со овозможени услуги за геолокација може да собира информации што би можеле да бидат повикани од органите за спроведување на законот или да бидат купени од брокери за податоци и продадени на органите за спроведување на законот, рече тој.

Користете силна лозинка, двофакторна автентикација и никогаш не споделувајте акредитиви

Погрижете се да ја заштитите вашата сметка со користејќи силна лозинка што не го користите со друга сметка и овозможување двофакторна автентикација за поврзаната апликација. И не споделувајте акредитиви. Тоа никогаш не е добра идеја, но може да има особено катастрофални последици во одредени околности. На пример, жртвата на семејно насилство може да биде следена од нејзиниот насилник, под претпоставка дека има пристап до нејзините акредитиви на сметката, рече Роан.

Исто така, внимавајте да ги ажурирате уредот и апликацијата со безбедносни поправки.

Иако ништо не е сигурно, целта е да се биде што е можно посигурен. „Ако некој се обиде да профитира од нашите лични информации, ние само им го отежнуваме животот, така што не е толку лесно да не хакираме“, рече Деметра.