Кога забавата се среќава со претприемништвото; Како холивудските ѕвезди се справуваат со претприемничкото исцрпување

Пред почетокот на интернетот, актерската кариера се сметаше за повеќе слична на обична работа отколку на претприемништво. Интернетот и социјалните медиуми го променија сето тоа, а поголема моќ и одговорност за брендирање и маркетинг сега останува во рацете на актерот и неговите агенти. Во суштина, Холивудските актери денес се брендови кои треба да се пропагираат од самите актери.

Како што вели старото клише, „со голема моќ доаѓа и голема одговорност“, ова клише на повеќето познати личности им е преведено како, „со голема моќ доаѓа и голема исцрпеност“, бидејќи многу А-листи продолжуваат да се жалат на исцрпеноста со која често мора да се справат. . Сепак, ова е нешто со што можат да се поврзат повеќето претприемачи; тоа е нераскажаната страна на повеќето успешни приказни.

Исцрпеноста е медицинска дијагноза

Во 2020 април интервју со Парад, добитничката на Златен глобус и ѕвездата на „Крајот на патот“, Квин Латифа, призна дека морала да замине за да се опорави од исцрпеноста. Според нејзините зборови, „Прегорувањето не е само збор; може да бидете физички исцрпени на клеточно ниво".

Се чини дека Светската здравствена организација се согласува како и неодамна редефинирано Burnout како „синдром“ поврзан со „хроничен стрес на работното место кој не е успешно управуван.'

Ник Комодина, основачот на Impakt Industries, компанија за фитнес на умот и телото која им помага на лидерите и спортистите да постигнат врвни перформанси и врвна кондиција додека се справуваат со огромни одговорности, тежи на оваа редефинирање; „Повеќето од луѓето кои завршуваат во Холивуд или како претприемачи се креативни или визионерски луѓе кои го избираат овој пат за да ја избегнат перципираната исцрпеност и нефлексибилност од работењето 9-5, но потоа, како што се залагаат да ги развијат своите брендови, на крајот завршуваат со работа. работникот 9-5 и станува уште повеќе исцрпен. Исцрпеноста не е она што го добивате од едноставната исцрпеност од еден или два дена силно притискање, туку она што го добивате од постојано игнорирање на исцрпеноста на вашиот ум или тело во подолг временски период".

Комодина е добро познат како тренер за перспектива, кој верува дека тајната за манифестирање на вашиот целосен потенцијал лежи главно во ставот на умот и состојбата на телото.

Холивудските ѕвезди се повеќе одвојуваат време

Во 2016 година, кога многумина сметаа дека е врв на нејзината кариера, холивудската мила Селена Гомез извесен период исчезна од социјалните мрежи и ТВ. Гомез подоцна објасни дека се соочувала со сериозно исцрпување и морала да направи пауза во кариерата.

Актерката и пејачка објасни тој дел од нејзината рутина за закрепнување вклучуваше 90-дневна пауза од нејзиниот мобилен телефон; „Тоа беше најосвежувачко, смирувачко, подмладувачко чувство, сега ретко го земам телефонот и само ограничени луѓе имаат пристап до мене“.

„Понекогаш, само треба да се одморите и да оставите сè“, рече Комодина, „Исцрпеноста никогаш навистина нема да се излечи ако останете во истиот балон што го предизвикува. Ќе мора да се оддалечите од тој меур и да постоите подалеку од него некое време. Социјалните медиуми имаат моќ да го вратат вашиот ум во тој хаотичен простор, па затоа и тоа не е препорачливо. Многу лидери и познати личности одат на многу одмори, но никогаш не се справуваат со исцрпеност бидејќи додека нивните тела се на друго место, нивните умови се заглавени на истото место. Да се ​​држиш подалеку од исцрпеност не значи само да правиш периодични паузи; тоа значи промени во животниот стил, а овие промени може да се направат само кога ќе го отстраните вашето тело и ум од хаосот што го бара достигнувањето“.

Пејачка и холивудско кралско семејство Бијонсе отворено зборуваше и за нејзините повеќекратни искуства со исцрпеност. Во 2011 година таа зеде една година одмор од работа за нејзината ментална благосостојба. Нејзината пауза се чинеше дека и направи свет на добро, бидејќи таа се врати силно со нејзиниот самоименуван наградуван албум во 2013 година, „Бијонсе“.

Големото враќање на Бијонсе го илустрира она што Комодина го нарекува „Бунсбек енергија“. Според него, „Прегорувањето може да биде многу предизвик за справување; најјасните симптоми се чувството на осиромашување на енергијата, зголемено ментално растојание од вашата работа, цинизам кон вашата работа и намалена професионална ефикасност. Ние ги имаме нашите физички и ментални фитнес режими, но јас секогаш силно советувам да одвоиме малку време; уште поважно, им покажуваме како да земат слободно време бидејќи многу луѓе не знаат како да го исклучат“.

A-Listers бараат надворешна помош за да се справат со исцрпеноста

Во истото интервју за Парада, кралицата Латифа, исто така, призна дека добивала надворешна помош понекогаш кога исцрпеноста изгледала малку премногу упорно; „Ако треба да разговарам со моите пријатели - моите пријатели се добар систем за поддршка - моето семејството, но ако треба да разговарам со некого професионално, немам проблем да го направам тоа“, сподели таа.

Повеќето професионалци, претприемачи и холивудски познати личности почнуваат да ја препознаваат потребата да обрнат големо внимание на нивото на нивната енергија и исцрпеност. Додека повеќето А-листи можат да си дозволат да имаат тренери за ментална и физичка кондиција во персоналот, други бараат помош.

„Понекогаш, едноставно е мудро да ја извадиш раката од водата и да дозволиш некој друг да те повлече. Комодина објаснува: „Тесно соработував со професионални спортисти кои живеат во постојана атмосфера на интензивен притисок; притисок да се изврши на највисоко ниво цел ден, секој ден. Овој вид на притисок постои во повеќето кариери од висок профил и ако не се управува добро, може да доведе до исцрпувачка исцрпеност и исцрпеност. Понекогаш, откриваме дека причината поради која луѓето лесно се исцрпуваат е затоа што тие сè уште не се научиле длабоко себеси или пак следат курс што не е вистински нивен. Важно е да се фокусирате на телото и умот. Честопати сме виделе дека луѓето драстично го менуваат курсот во нивните кариери по закрепнувањето. Начинот на кој пристапуваме кон секој случај е често приспособен за да се справиме со специфичниот тип на притисок и напрегање што доведоа до исцрпување“.

„Секој вид претприемништво често се раѓа од силен сон и жестока желба да изградиме наследство, а оваа желба многу често може да не натера да работиме во исцрпеност“, објаснува Комодина, „Човечкото тело и ум се толку моќно испреплетени што она што влијае на едното, на крајот влијае на другото. Исцрпувањето е како суша која брзо ги суши бунарите на креативноста, а многу претприемачи во Холивуд и пошироко мораа да го научат ова на потешкиот начин“.